晚上空调开“25°”最合适？很多人开错第二天感冒了？

它在晚上太热了，没有空调就睡不着，特别是当我在外面回来时。真的热的很，你真的想在空调房里种植它。因此，我也有自己的习惯。每次下班，我都会回家。第一次是打开空调，然后将空调转到22°21°越低越好，是希望房间能够尽快冷却下来。这样我很舒服。然而，这实际上是非常有害的。那么夏天打开空调需要多少度？

如果你的空调太大，温度差太大，那么你的身体是一个无法忍受的人，而且经常会出现头痛和发烧。因此，如果您只是出汗，或者您的身体仍然很热，建议您等待身体冷却，先消散热量，然后打开空调，这对身体有益。在室内打开空调需要多少度？事实上，许多专家建议，与室外温差相差足够约5°。例如，我们也有生活经验。一旦身体很热，一旦你进入商场，因为商场的温度相对较低，一旦你进入，身体就会感到突然感冒。如果是小孩，感冒特别容易，因为如果感冒，如果外出感觉会很好。热。特别是如果老人和孩子在家里太低，他们可能无法忍受。

事实上，人体感觉最舒适的温度应该是25到28°。这是温度也更适合家庭，特别是在有孩子和老人的家庭。我家里感觉不太冷，外出时感觉不太热。这是最舒适的温度，也是最推荐的温度。像我一样，我通常在晚上睡觉时调整这个温度。患感冒并不容易。

很多人一开始觉得很热，他们希望立即将空调调到最低水平，希望能立即冷却。这是非常糟糕的，因为如果它太快，身体可能无法适应，它很容易头痛、冷汗、疲劳等不良症状。

1、与室外温度差别不大

调节室内温度时，最好不要与室外温度有太大差别。它可以在5-7度之内。如果差异太大，外出时会感觉很热，回来时感觉很冷。

2、调节温度时，请照顾老人和小孩

如果家里有老人或小孩，请不要为了自己的凉爽而打开空调。由于老人和孩子的温度调节能力相对较差，因此容易受到空调的影响并导致感冒或身体不适。

3、一般温度为26-28度为宜

温度在26-28度期间打开，这是一个相对舒适的梯度。它也是环保的。如果温度不是很热的话，一般调到26度-28度最好

4、按时间段调整空调温度

通常，室外温度每个时间段都不同。中午和下午会很热。早上和晚上都会凉爽。如果你打开家里的空调，你可以在中午和下午打开低位，并在早上和晚上增加高度。

5、夜间睡眠温度不能低于25度

很多人习惯晚上在空中睡觉，因为它们可以冷却进入睡眠状态，但要记住温度不能调得太低，所以很容易感冒，你可以设定时间，或者打开窗户到通过自然风睡觉。

如果您的空调在非常低的温度下不冷却，估计您的空调时间很长，并且通风口被灰尘堵塞。此时，应拆下空调器的外板，然后取下并清洗过滤器。一点点。

它被清理然后安装。如果长时间不清洁，会对人体造成伤害

1、功耗：会增加功耗，功耗会增加30％。

2、影响冷却：冷却效果的恶化并不完全由氟利昂决定，可能需要清洗空调！

3、繁殖细菌：空调总会闻到异味，空调长时间不干净，室内会滋生各种细菌，危害家庭的健康。

4、噪音：空调长时间不干净。经过很长一段时间后，它会产生刺耳的声音并影响其他家庭。

5、寿命缩短：空调内的灰尘增多，空调内部零件磨损，加剧了空调的老化，缩短了空调的使用寿命。

定期空调的好处

1.能防止空调病，或者不适应的情况！

2.可以消除传染病，预防传染病的发生！

3.可彻底清除空调内的灰尘和各种污染物;

它可以消除空调发出的异味，让人感觉神清气爽！

5.制冷、更好的加热效果、更快，延长空调的使用寿命！

6.可节省能源15％ - 20％：

挂空调对于家庭中的普通空调，清洁并不复杂。如果您的家中配有悬挂式空调，则必须在清洁前打开空调，断开电源。然后，打开面板突起，将面板打开到面板停止的位置，抓住空气过滤器中心的手柄，向下拉空气过滤器。当过滤器的灰分积聚较小时，用水或吸尘器清洗;灰烬严重时，请将其浸泡在含有中性洗涤剂的水中10-15分钟。洗完后，将水弄湿，然后在阴凉处晾干。切记不要在高温下加热或干燥。同时，您可以使用牙刷将棉布系在水面上，并水平擦洗室内机的冷凝器翅片，以免伤到手。或者，可以将过滤网拿下来清洗，关闭面板并静置10分钟。打开空调，将风量和冷却能力调到最大。保持空调开启30分钟。

橱柜空调

如果它是橱柜空调，它甚至更简单。首先拆下机柜的面板，找到空调的蒸发器，摇动特殊的泡沫清洁剂，然后将其均匀地喷洒在空调蒸发器上。然后盖上面板，让它静置约10分钟，打开空调，将风量和冷却能力调到最大，并保持空调开启30分钟。为避免出风口出现泡沫和污垢，请用湿布盖住出风口。

清洁前准备：

1.打开空调15分钟后再清洁。在空调开始冷却后，空调蒸发器产生冷凝水。

2.把空调关了，确定没有通电，注意安全。